تأثیر تمرین تناوبی پرشدت بر سروتونین سرم و مهارت های ادراکی- حرکتی پسران دانش آموز مبتلا به اختلال بیش فعالی/ نقص توجه

چکیده سابقه و هدف: اختلال بیش فعالی و نقص توجه (adhd) یک اختلال رفتاری در کودکان و نوجوانان است که با یک یا ترکیبی از عوامل از جمله بیش فعالی، عدم توجه و تکانش گری شناخته می شود. این اختلال ممکن است به فرایند مهارت حرکتی آنان نیز آسیب وارد نماید. هدف تحقیق حاضر، تعیین اثر 6 هفته تمرین تناوبی پرشدت بر سروتونین سرم و مهارت های ادراکی- حرکتی پسران مبتلا به adhd بود. مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی، 20 پسر نوجوان مبتلا به اختلال بیش فعالی/ نقص توجه به صورت تصادفی به دو گروه تمرین تناوبی پرشدت و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت 6 هفته به تمرین پرداختند. برنامه تمرینی شامل 3 جلسه در هفته دویدن رفت و برگشت مسافت 20 متر با تعداد تکرارهای 4 نوبت در هفته های اول و دوم؛ تعداد تکرارهای 5 نوبت در هفته های سوم و چهارم و تعداد تکرارهای 6 نوبت در هفته های پنجم و ششم بود. در ابتدا و پایان هفته ی ششم، شاخص های تن سنجی، سطح سروتونین و نمرات مهارت ادراکی- حرکتی مورد ارزیابی قرار گرفت. آنالیز داده ها با استفاده از آزمون های t زوجی و تحلیل کوواریانس در سطح معنی داری (05/0p£) انجام شد. یافته ها: پس از پایان 6 هفته، میانگین سطح سروتونین سرم (025/0=p) و میانگین نمرات مهارت ادراکی- حرکتی (046/0=p) در گروه تجربی افزایش معناداری داشت. شاخص توده ی بدنی (047/0=p)، درصد چربی بدن (048/0=p) نیز در گروه تجربی به طور معناداری کاهش یافت. نتیجه گیری: مطالعه ی حاضر نشان داد که فعالیت تناوبی پرشدت می تواند به عنوان یک روش غیردارویی، تأثیر مثبتی بر افزایش سطح سروتونین سرم و بهبود مهارت ادراکی- حرکتی نوجوانان مبتلا به adhd داشته باشد.